für Kletterer

 Unsere Workshop-Serie geht in die nächste Runde:

Diesmal bieten wir einen Workshop, der für Kletterer mit verschiedenen Ausgangsniveaus geeignet ist!
Unsere beiden Trainer Dani und Matthias leiten den Workshop gemeinsam und können so individuell auf euch eingehen!

Du kletterst schon ein wenig länger und bist auf dem besten Weg, endlich die 6+, 7 oder 8 (8-/8+) zu knacken?
Dein Kletterpartner ist auf einem anderen Niveau, aber ihr möchtet gerne gemeinsam eure Onsight- und Rotpunktleistung verbessern? Oder kommst du allein und möchtest mit uns gemeinsam in den nächsten Grad klettern?
Dann bist du hier richtig!

Wir werden gemeinsam deine Kletterleistung analysieren und - dem individuellen Können angepasst- die wichtigsten Grundlagen der Klettertechnik- & Taktik erarbeiten, um dich auf dem Weg zum nächsten Grad zu unterstützen.
Vor allem die Standardbewegung, Eindrehen, Stützen, Scheren und der Umgang mit der "offenen Türe" sollen dabei im Vordergrund stehen.

Darüber hinaus werden wir die Themen Taktik und Psyche behandeln, denn wie schon Wolfgang Güllich sagte: "Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn".
Zuletzt, da zu einem guten Kletterer auch ein gutes Sicherungskönnen gehört, wird der Workshop ergänzend mit Übungen zum dynamischen und weichen Sichern abgerundet.

Wenn du also in einer Trainingseinheit mindestens 5-6 Routen in deiner Komfortzone schaffst und mit uns gemeinsam gerne deine Leistungsgrenze anheben willst, dann freuen wir uns sehr auf dich!

Inhalt

gemeinsame Analyse der individuellen Kletterleistung, Klettertechnik (zB. Standardbewegung, Eindrehen, Stützen, Scheren und der Umgang mit der "offenen Türe"...) erfahren, ausprobieren, verstehen...,

Taktisches Vorgehen,  Thema Psyche, Erweiterung der Sicherungskompetenz (dynamisches & weiches Sichern, Stürzen)

Voraussetzung

Mindestalter 16 Jahre, längere solide Erfahrung im Klettern im Vorstieg, ab Schwierigkeitsniveau OnSight ca 6-

Umfang:

4 x 3 Stunden

Preis pro Person:

60€/ 60€/ 70€ (DAV Augsburg / DAV Fremdsektion / Nichtmitglied)

Leistungen:

Workshop - Leitung Daniela Keis und Matthias Benedek

Teilnehmerzahl:

min. 4 max. 12 Personen

Mitbringen:

eigenes Material, Minderjährige: Einverständniserklärung der Eltern

Sonstiges:

Achtung: Halleneintritt und Leihausrüstung ist nicht im Kurspreis enthalten

Ort:

DAV Kletterzentrum Augsburg, Ilsungstraße 15b, 86161 Augsburg

Termine:

siehe Buchung und Termine

Downloads:
Teilnahmebedingungen für Kurse
Einverständniserklärung für Minderjährige
Onlinebuchungen über diesen Link sind nur bis 5 Tage vor Kursbeginn möglich. Mögliche Restplätze können nach offiziellem Anmeldeschluss direkt über das Kursbüro angefragt werden.