für Kletterer

Du kletterst schon ein wenig länger im oberen 6. und  im 7. Grad und kommst nicht so richtig weiter? Dann bist du in unserem Klettertechnik-Workshop genau da, wo du jetzt hin solltest.

Wir werden gemeinsam die wichtigsten Punkte der Klettertechnik erarbeiten, um dich auf deinem Weg zum nächsten Grad zu unterstützen. Unter anderem stehen die Standardbewegung, dynamische Aspekte des Kletterns sowie diverse Klettertechniken und Bewegungsformen wie Eindrehen, Stützen und der Umgang mit der "offenen Türe" auf dem Programm.

Darüber hinaus werden wir Inhalte aus den Bereichen der Klettertaktik, Sturztraining, Sicherkompetenz und auch die mentalen Aspekte beim Klettern behandeln, denn wie schon Wolfgang Güllich sagte:
"Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn".

Inhalt

- Technikelemente beim Klettern erfahren, ausprobieren, verstehen
- Videoanalyse
- Klettertaktik und mentalen Aspekte beim Klettern
- Sturz- sowie Sicherungskompetenz (dynamisches & weiches Sichern und Stürzen)

Voraussetzung

Mindestalter 16 Jahre, Klettererfahrung im Vorstieg, sowie sicheres Klettern im oberen 6. Grad.

Umfang:

4 x 3 Stunden

Preis pro Person:

70€/ 70€/ 80€ (DAV Augsburg / DAV Fremdsektion / Nichtmitglied)

Leistungen:

Workshop - Leitung Matthias Benedek

Teilnehmerzahl:

min. 4 max.6 Personen

Mitbringen:

eigenes Material, Minderjährige: Einverständniserklärung der Eltern

Sonstiges:

Halleneintritt und Leihausrüstung ist nicht im Kurspreis enthalten

Ort:

DAV Kletterzentrum Augsburg, Ilsungstraße 15b, 86161 Augsburg

Termine:

siehe Buchung und Termine

Downloads:
Teilnahmebedingungen für Kurse
Einverständniserklärung für Minderjährige
Onlinebuchungen über diesen Link sind nur bis 5 Tage vor Kursbeginn möglich. Mögliche Restplätze können nach offiziellem Anmeldeschluss direkt über das Kursbüro angefragt werden.