Grundkurs

Du verfügst bereits über etwas eigene Erfahrung und willst den nächsten Schritt machen?

Die richtige Technik kann Wunder wirken, hier lernst du die zentralen Bewegungselemente für dein erfolgreiches Bouldern. Richtiges Greifen und Treten sowie kontrollierte Hüftbewegung gehören zu den Schwerpunkten.

Achtung: DAV Mitglieder der Sektion Augsburg erhalten eine Sonderermäßigung von 30% bei Buchungen vom 1.4 bis 30.6

Ziel

Erlernen der zentralen Elemente der Bouldertechnik und der dazugehörigen Übungsformen

Inhalt

Formschlüssiges Greifen, präzises Treten, Eindrehen, Griff- und Trittwechsel, geschickte Positionierung der Hüfte

Voraussetzungen:

Allgemeine Sportlichkeit, Freude an Bewegung, erste Erfahrung im Bouldern
Achtung: minderjährige Kursteilnehmer müssen zwingend die unterschriebene Einverständniserklärung ihrer Eltern mitbringen (siehe Download unter "Weitere Hinweise")

Umfang

2 x 2,5 Stunden

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