Sicherungs- und Sturztraining

Die wichtigsten Sturz- und Sicherungstechniken zu beherrschen ist nicht nur für das Klettern am oberen Limit, sondern für jeden von uns zwingende Voraussetzung, um unsere Sportart möglichst sicher auszuüben.

Egal wie lange du schon kletterst, oder in welchem Schwierigkeitsgrad du unterwegs bist: Wir bieten dir hier ein Sicherungs- und Sturztraining, an dem erfahrene, aber auch weniger fortgeschrittene Vorsteiger teilnehmen können. Einzige Voraussetzung: du solltest schon sicher im Vorstieg sichern können. Da der Kurs in einer Kleingruppe stattfindet, können unser geschulter Trainer und Trainerinnen individuell auf alle persönlichen Bedürfnisse eingehen.

Falls die Termine für dich nicht funktionieren, Frag gern im Kursbüro an: Kurse@dav-kletterzentrum-augsburg.de

Ziel

Verbesserung und Optimierung der Sicherungskompetenz, Vertrauen ins Seil und in die Sicherungskette (= Haken, Karabiner, Sicherungspartner) bekommen,
Beherrschung der Sturzangst im Vorstieg im Rahmen der persönlichen Fähigkeiten

Inhalt

Infos zur aktuellen Sicherungsempfehlung des DAV, intensives Sturz- und Sicherungstraining, realistische Einschätzung der Situation und Erkennen möglicher Gefahren, Übungen zum Abbau von Sturzangst, Betrachtung besonderer Situationen oder individueller Voraussetzungen (z.B. große Gewichtsunterschiede im Team)

Voraussetzung

Mindestalter 16 Jahre, Kletterschein Vorstieg oder gleichwertige Kenntnisse

Umfang

1 x 4 Stunden

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